2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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1343 kcal
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지방: 44.47g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 187.58g.
아침 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, President Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Original. 저녁 식사: Ervilhas, Bife de Fígado, Macarronese. 간식/기타: Suco de Laranja Natural, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Milho, Suco de Melancia. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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