2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 61 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1873 kcal
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지방: 120.42g | 단백질: 144.21g | 탄수화물: 52.25g.
아침 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 점심 식사: Couve Refogada, Filé Mignon Grelhado, Kiwi, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Azeite de Oliva. 저녁 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 간식/기타: Oba Castanha Do Pará, Santa Helena Paçoca Diet. 더보기
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4775 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간 20 분, 이소라 - 2 시간 40 분. 더보기
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Divamagraesaudável님의 체중기록
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