2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
|
1595 kcal
|
지방: 65.76g | 단백질: 90.54g | 탄수화물: 163.12g.
아침 식사: Яблоко, Творожный десерт, Пахлава, Жареное Яйцо без Жира, Овощное Рагу. 점심 식사: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, Фундук, Овощное Рагу, Хек Запеченный. 저녁 식사: Мёд, Молокія Йогурт Белый, Творожный десерт, Norven Горбуша Холодного Копчения, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сырный суп с овощами. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Toblerone Молочный Шоколад с Нугой из Мёда и Миндаля, Мускатные Вина, Груша, Грецкие Орехи, Фундук. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|