2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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495 kcal
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지방: 21.32g | 단백질: 30.76g | 탄수화물: 47.01g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Яшкино Конфеты Нильс. 점심 식사: Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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