2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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1151 kcal
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지방: 27.91g | 단백질: 24.25g | 탄수화물: 205.36g.
아침 식사: Semur Telur, Pisang, Nangka, Pepaya, Kue Mendut. 점심 식사: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Kerupuk Putih, Kue Mendut, Sayur Tahu Toge, Sayur Lodeh. 간식/기타: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Pepaya, Mentos Candy, Kerupuk Putih. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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