2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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600 kcal
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지방: 37.16g | 단백질: 34.71g | 탄수화물: 26.12g.
아침 식사: Жареное Яйцо, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Midori Ширатаки Спагетти, Укроп, Петрушка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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