2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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2949 kcal
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지방: 142.49g | 단백질: 121.38g | 탄수화물: 290.43g.
아침 식사: Kelly's Erdnüsse, SPAR Haussalami, Milch (Vollmilch), SPAR High Protein Knuspermüsli, SPAR Salzstangerl. 점심 식사: Reis (Gekocht), Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. 저녁 식사: KFC Pommes Frites (Klein), KFC Strips. 간식/기타: Myprotein Instant Oats. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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