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If I were naked standing on the scale, I would have met 150lb target... LOL
I guess need to go cycling for another 100 miles.. 😁
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68.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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536 kcal
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지방: 8.63g | 단백질: 24.82g | 탄수화물: 101.09g.
아침 식사: Garlic Bread, Coffee, Honey. 점심 식사: Mahatma Basmati Rice, Ginger Ale , Colonel Kababz Tandoori Chicken Tikka, Garlic Bread. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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