Seguimos dándole lentamente 💪🏻
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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2066 kcal
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지방: 76.45g | 단백질: 148.42g | 탄수화물: 207.82g.
아침 식사: Huevo Cocido, Fuchs Pan Calabaza Nuez, Plátano, Kiwi, Manzana Verde. 점심 식사: Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Lentejas Cocidas. 간식/기타: Danone Griego Natural Sin Azúcar, MuscleMeds Carnivor (33g), Nueces, Quaker Avena Instantánea. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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gustavo andres olivares parra님의 체중기록
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