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奶酥蛋黃餅/花豆棉棉冰
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46.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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1807 kcal
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지방: 101.86g | 단백질: 50.61g | 탄수화물: 175.25g.
아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 絲瓜, 炒空心菜, 五花肉, 白飯, 中華 超嫩豆腐, 同榮 (Old Fisherman) 紅燒鰻. 간식/기타: 阿奇儂 花生花豆冰沙, 蘋果（去皮）, 聖祖 花生貢糖, 酮話 奶酥月餅. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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