2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
|
1800 kcal
|
지방: 37.24g | 단백질: 55.03g | 탄수화물: 353.51g.
점심 식사: Яичный Белок, Яичный Желток, De Luxe Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Bonduelle Горошек Зелёный Экстра-Нежный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец. 저녁 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свиточ Конфеты Exclusive, Яблоко, Яичный Желток, Яичный Белок, Галичина Творог 12%. 간식/기타: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня, Яблоко, Груши. 더보기
|
안정된 체중
|