2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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738 kcal
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지방: 41.10g | 단백질: 57.68g | 탄수화물: 44.30g.
아침 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Swiss Cheese. 점심 식사: Nestle Chocolate Chips, Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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