2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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1731 kcal
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지방: 69.61g | 단백질: 74.19g | 탄수화물: 148.19g.
아침 식사: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Roggenbrot. 점심 식사: Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Merlot, Salami, Fleischsalat, Roggenbrot. 간식/기타: Choco Bistro Schoko Butterkeks. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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