2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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1020 kcal
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지방: 27.47g | 단백질: 53.22g | 탄수화물: 131.46g.
아침 식사: Koffeinfreier Kaffee, Xucker Xylit, Milsani Kaffeesahne 10% . 점심 식사: Meggle Kräuterbaguette, Satori Mie-Nudeln, Sonnen Bassermann Bihun Suppe. 저녁 식사: Kilokick. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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