2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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808 kcal
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지방: 30.55g | 단백질: 55.21g | 탄수화물: 76.88g.
아침 식사: Äpfel. 점심 식사: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, REWE Kassler, Grüne Brechbohnen. 저녁 식사: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Bofrost Italienische Gemüsepfanne . 간식/기타: Cafet Latte Macchiato . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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