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8 месяцев 1 неделя на ПП
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65.6 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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1391 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 123.20g | 탄수화물: 118.02g.
아침 식사: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, President Сметана 10%, Творог 5%, Drain Effekt Диетическое Питание Напиток Дрейнэффект Ред. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша. 저녁 식사: Сметана 20%, Лук, Курица (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша. 더보기
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안정된 체중
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