2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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1194 kcal
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지방: 31.11g | 단백질: 50.57g | 탄수화물: 185.79g.
아침 식사: Оладьи на Кефире, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Кукуруза Вареная. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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