2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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1600 kcal
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지방: 132.35g | 단백질: 68.43g | 탄수화물: 19.34g.
점심 식사: White Lady Zuivelspread Naturel, AH Verse Slagroom, "Appel" muffins. 저녁 식사: AH Roomboter Gezouten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Nevo Champignons, Courgette TNF, Zero Pasta Spaghetti, Mutti Gezeefde Fluweelzachte Tomaten met Basilicum. 간식/기타: Keton1 Mct Powder. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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 댓글
2021년 09월 15일 작성이: Nel_69
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Zat er gisteren ineens bij, zonder reden, dus is er nu mooi weer vanaf 😊
2021년 09월 15일 작성이: keto_danny
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2021년 09월 15일 작성이: linshelu
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Kan nog komen! Ik had heel zout gegeten, en veel vezels voor mijn doen. Die hechten natuurlijk ook vocht aan zich.
2021년 09월 15일 작성이: keto_danny
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