2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
|
1009 kcal
|
지방: 40.89g | 단백질: 43.77g | 탄수화물: 118.84g.
아침 식사: Кекс с Изюмом, Яблоко. 점심 식사: Наше Детство Мороженое, Лаваш, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|