2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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747 kcal
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지방: 43.48g | 단백질: 46.96g | 탄수화물: 47.78g.
아침 식사: Telur Asin, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kikil. 점심 식사: Bango Kecap Manis, Kacang Tanah, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Ceplok. 저녁 식사: Paha Ayam Panggang. 간식/기타: Nestle Susu Bear Brand. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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