2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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2167 kcal
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지방: 94.94g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 223.13g.
아침 식사: Хлебница Шарлотка Яблочная, Говядина Тушеная, Pasta Mania Рожки Отварные, Сахалин Рыба Кета Филе Ломтики, Морская Капуста. 점심 식사: Нальчик-Сладость Мармелад Диетический, Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей . 저녁 식사: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Форель на Пару, Каша Рисовая на Молоке, Пятигорское Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури с Арахисом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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