|
yippiie, die Urlaubskilos sind wieder weg😊
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
|
1470 kcal
|
지방: 50.93g | 단백질: 55.36g | 탄수화물: 210.14g.
점심 식사: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Eat Happy Wasabi, REWE Sojasauce, Satori Sushi Ingwer , Eat Happy California Lachs Rucola, Eat Happy Sommerrolle Lachs Avocado . 저녁 식사: Milbona Kräuterquark, Knoblauch, Avocado, Hokkaido Kürbis, Olivenöl. 간식/기타: Frigeo Traubenzucker Lolly, Feigen, Banane, Nektarinen, Banane, DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|