2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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3159 kcal
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지방: 124.68g | 단백질: 80.48g | 탄수화물: 426.80g.
아침 식사: Milk Shake. 점심 식사: Gatorade Bolt, Nutella, White Bread , Nutella, White Bread . 저녁 식사: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 간식/기타: Nabisco Chicken in A Biskit, Orange Juice , Mars Mars Bar, Woolworths Scotch Finger. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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