2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1167 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 92.02g | 탄수화물: 115.73g.
점심 식사: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Ovo Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Nestlé Creme de Leite, Repolho Verde Cozido. 저녁 식사: Feijão Preto Cozido, Alcatra, Abóbora Cabotia. 간식/기타: Bolo fit. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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