2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1473 kcal
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지방: 54.85g | 단백질: 94.45g | 탄수화물: 153.09g.
아침 식사: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Голубика, Клубника, Авокадо, Gran Moravia Пармезан (Хлопья). 점심 식사: Приготовленный Лосось, Дыня, METRO Chef Рис Бурый. 저녁 식사: Кешью, Яйцо, Attuale Чечевица Красная, Свекла Вареная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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