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hari ini makan banyak bgt karna aku ultahhh wkwkwkwk, gpp deh ya sehari doang, besok kita lanjut lagi dietnyaaaaaa🙌
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56 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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957 kcal
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지방: 37.67g | 단백질: 29.87g | 탄수화물: 126.12g.
아침 식사: Tahu Goreng, Donat Dilapisi Gula, Onde Onde. 점심 식사: Bawang Merah, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. 간식/기타: Kue Pukis, Pepaya. 더보기
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안정된 체중
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