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Omron 10.1%
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68.4 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 11일:
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1435 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 116.91g | 탄수화물: 175.71g.
아침 식사: Blue Diamond Vanilla Almond Milk Unsweetened, blueberries, Extra Large Grade A Eggs, GOLEAN Cereal, Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), Body Fortress whey isolate powder - Vanilla Creme flavor, Flaxseed Seeds, seedless raspberry with fiber jam. 점심 식사: cocoa roast almonds, Atkins vanilla shake, Progresso 3-Bean Chili w/ Beef High Fiber. 간식/기타: Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, celery, carrot, Beef Jerky, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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