Subi 300 gramas de peso essa semana, mas sigo reduzindo medidas 💖
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1557 kcal
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지방: 56.18g | 단백질: 64.15g | 탄수화물: 199.84g.
아침 식사: Morangos, Amêndoas, Danone Iogurte Desnatado. 점심 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Queijo, Massa Leve Capeletti de Queijo. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Ervilhas Cozidas, Borrussia Salsichão, Yoki Lentilha. 간식/기타: Croissant. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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