2018년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
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967 kcal
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지방: 48.38g | 단백질: 56.25g | 탄수화물: 90.93g.
아침 식사: Kacang Panggang Vegetarian, Tempe Goreng. 점심 식사: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Rujak Cingur. 저녁 식사: Kacang Tanah, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 더보기
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