RndRob님의 저널, 2021년 09월 14일

2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
95.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
620 kcal 지방: 37.00g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 28.00g.   저녁 식사: Panda Express Black Pepper Angus Steak. 간식/기타: Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds (Package). 더보기
2635 kcal 운동: 유술 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 7.6 kg 감소하기

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RndRob님의 체중기록


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