2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1200 kcal
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지방: 48.24g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 128.25g.
점심 식사: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Putz Absurda Chocolate Branco, Alface, Maminha, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ama Vita Batata Palha, Parati Flay Gourmet, Salame, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Alface, Queijo Mozzarella, Ovo. 간식/기타: Nestlé Leite Ninho, Banana Nanica. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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