2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
|
716 kcal
|
지방: 30.93g | 단백질: 56.75g | 탄수화물: 47.21g.
아침 식사: Доброгост Колбаса Сырокопченая, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Камако Соус Индийский Чатни, Nordic Овсяные Хлопья, Глобус Сыр Палермо, Магнит Помидоры Черри, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. 점심 식사: Зимой и Летом Бразильская Смесь с Соусом, Утолина Утиная Грудка без Кожи . 더보기
|
주 2.9 kg 감소하기
|