2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1597 kcal
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지방: 106.16g | 단백질: 112.19g | 탄수화물: 43.57g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Era Green Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 점심 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Печень. 저녁 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Печень. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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