2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1792 kcal
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지방: 76.05g | 단백질: 99.45g | 탄수화물: 179.49g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сырник. 점심 식사: Грушевый пирог, Суп Куриный с Чечевицей. 저녁 식사: Белый Хлеб, Сыр Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. 간식/기타: Магнит Слива, Персики, Сыр Моцарелла, Белый Хлеб. 더보기
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