2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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479 kcal
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지방: 17.33g | 단백질: 37.56g | 탄수화물: 47.27g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise Lite, Grilled Tomatoes, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Tomato and Onion. 더보기
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안정된 체중
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