MrGoodnight님의 저널, 2011년 03월 11일

My my lord I must be bunged up!
96.6 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 11일:
1784 kcal 지방: 68.73g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 216.62g.   아침 식사: Clusters Cereal, Skimmed Milk. 점심 식사: Pepperoni Pizza Thin&Crispy, Peanuts. 저녁 식사: White Potatoes (Flesh and Skin), Petit Pois, Streaky Bacon Rashers. 간식/기타: Liquorice Allsorts, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted), Twirl, Skimmed Milk, Kit Kat. 더보기
2384 kcal 운동: 휴식 - 19 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
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