2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1180 kcal
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지방: 75.16g | 단백질: 71.63g | 탄수화물: 54.45g.
아침 식사: Kaffee, Himbeeren, Naturjoghurt, Milch 1,5%, Chia-Samen, Alnatura Haselnüsse Gehackt, WellMix Balance Shake Cookies & Cream. 점심 식사: Olivenöl, Balsamico, Ananas, Eisbergsalat, Kaufland Hackfleisch Gemischt . 저녁 식사: Olivenöl, Ananas, Balsamico, Eisbergsalat, Kaufland Hackfleisch Gemischt . 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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