2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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2742 kcal
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지방: 89.08g | 단백질: 94.31g | 탄수화물: 287.20g.
아침 식사: Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Roggenbrot. 점심 식사: Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen, Erbsensuppe. 저녁 식사: Merlot, Milchkaffee, Verpoorten Eierlikör, Milbona Schlagsahne, Coppenrath & Wiese Crumble-Dessert Pflaume. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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