2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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491 kcal
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지방: 11.00g | 단백질: 19.47g | 탄수화물: 80.48g.
아침 식사: Yakult Yakult Light, Kaffee mit Milch, Butter, Honig, Räucherlachs, Frischkäse, Backfactory Weizenbrötchen. 점심 식사: Strauchtomaten, Lidl Focaccia Mediterran. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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