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Acabei Jacando agora no Jantar com um Misto Quente, pois perdi um ente querido...
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93.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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812 kcal
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지방: 35.68g | 단백질: 56.77g | 탄수화물: 67.12g.
아침 식사: Pão de Forma, Polenghi Polenguinho Zero Lactose, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa. 점심 식사: Pepino (Descascado), Alface, Perdigão Hambúrguer de Frango. 저녁 식사: Activia Morango Zero, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pullman Pão de Forma. 더보기
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안정된 체중
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