2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1267 kcal
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지방: 22.28g | 단백질: 61.49g | 탄수화물: 62.63g.
아침 식사: Bega Tasty Cheese Slices, Coles Sourdough Olive Batard, Coffee, Egg (Whole) . 저녁 식사: Cauliflower , Cooked Leek, Cooked Asparagus (from Fresh), Chardonnay Wine, Woolworths Barramundi . 간식/기타: Almonds , Whiskey. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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