2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1249 kcal
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지방: 23.70g | 단백질: 157.24g | 탄수화물: 101.80g.
아침 식사: Pechuga de Pollo sin Piel, Bonybon Pan Integral, Lyncott Queso de Cabra, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. 점심 식사: Pechuga de Pollo sin Piel, Codo 2 Sopa Integral. 저녁 식사: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Marketside Bistec de Res Marinado, Tia Rosa Tortilla de Harina Ligera. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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