camila @diariodecambios_님의 저널, 2021년 09월 13일

2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
80 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
2505 kcal 지방: 39.82g | 단백질: 122.33g | 탄수화물: 408.51g.   아침 식사: Feel Good Chá Verde, Café, Coringa Cuscuz . 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Arroz Blanco, Montana Purê de Batata , Montana Filé de Peixe, Costa Sul Camarao, Indaiá Água , Feel Good Chá Verde. 저녁 식사: Montana Purê de Batata , Vivenda do Camarão Pirão de Peixe. 간식/기타: Cristalina Água Mineral, Banano. 더보기
3734 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 35 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 17 시간, 숙면 - 6 시간   25 분. 더보기
주 0.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


camila @diariodecambios_님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유