2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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854 kcal
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지방: 22.60g | 단백질: 57.27g | 탄수화물: 107.85g.
아침 식사: Castaño Pan Molde Integral, Colun Quesillo sin Lactosa, Mandarina, Plátano. 점심 식사: Pechuga de Pollo, Tortilla de Espinaca, Arroz Blanco. 저녁 식사: Consomé de Pollo, Plátano, Manzana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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