2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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625 kcal
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지방: 20.36g | 단백질: 33.46g | 탄수화물: 82.90g.
아침 식사: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Fat Milk. 점심 식사: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Fat Milk. 간식/기타: Kroger Lowfat Cottage Cheese, Fuji Apples. 더보기
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안정된 체중
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