2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
|
1698 kcal
|
지방: 52.51g | 단백질: 98.65g | 탄수화물: 210.89g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Капучино, Арбуз, Самбери Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Baisad Вермишель Паутинка, Лента Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Гречка по-купечески. 저녁 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Red Star Labs Протеин, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|