2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1236 kcal
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지방: 52.02g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 137.93g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Banana, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Ovo Cozido, Couve Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana. 간식/기타: Ovo Mexido. 더보기
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