olàla님의 저널, 2021년 09월 13일

cidden benim de öyle bu sıra düzen hep aynı sırf stresten falan mı bilmiyorum ama moralim 0 

Arkadaşlar böyle zamanlarda kiraz sapı çayı , ya da açlık otu çayı içmenizi öneririm tuvalete çıkartıyor. Sıcak suda 5 dkk demlenmesini bekleyip tüketin 

Evet kiraz sapı işe yarıyo gerçekten 

activia kayısı çok işe yarıyor 

Kilo güncellemesini uygulama mı veriyor  

Benim mi belirlemem lazım  

Takviye olarak bol c vit, psyllisyum husk kapsülleri ve taze çekilmiş keten tohumuyla kabızlık tarih olur. Özellikle kadınlar asla kabız kalmamalı hormonları bile bozabilir 

Dostlar benim durumum artık stres tavan yapmasından kaynaklanıyo. Evde kayınvalidem var. Spor yapmak istediğim saatler yemek temizlik vsvs yapıyorum. Düzenim kaçtığından son 3 günde iyice patlak verdi, yeme ataklarım açgözlülüğüm başladı artık. Zaten kış hazırlığı salça, kuru, turşu hazırlıkları çok yorucu. Gelene git de diyemezsin kendi anlıyacak. Ama yeter yani. Şeytan diyo oğlunu mu özledin aşko? O zaman biz yurtdışına yerleşelim daha çok özle 😈 bıkkınlık verdi artık, misafirlik olsa olsa 3 hafta olur. İyice cılkı çıktı 2 buçuk aydır bizde 😑 mide ekşimeleri kabızlık yeme bozukluğu o gidene dek sürecek sanırım 

Bende de var. 1 haftadır. Karnım şiş geziyorum.  

Allah kolaylıkversin ya. Karnımda yük taşıyorum resmen 😑 seni anlıyorım 

bekunis iç tavsiye ederim 

magnesie calcine Saba bu bir toz aslında posa olarak geçiyor ve çocuklar içindir güvenilirdir ben ameliyat olduğum için ve emzirdigim için bundan icebiliyorum sadece aliskanlikta yapmıyor ve faydası var kullanın eczanede var  

Zencefillli yoğurt tavsiye ederim kardeşim geçmiş olsun