2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1517 kcal
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지방: 69.51g | 단백질: 70.19g | 탄수화물: 155.80g.
아침 식사: Королевская ватрушка, Сахар, Пицца. 점심 식사: Чайхона Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Гречка с тушенкой. 간식/기타: Cyber Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Слива. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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