2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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470 kcal
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지방: 17.52g | 단백질: 26.64g | 탄수화물: 53.47g.
아침 식사: Forno Bonomi Печенье Савоярди , Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Кофе без Кофеина, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 간식/기타: Кнорр Чашка Супа Гороховый Суп с Сухариками. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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